บ้าน > แอพพลิเคชั่น >BMI Calculator: Weight Tracker
BMI Calculator: Weight Tracker: คำแนะนำที่ครอบคลุมเกี่ยวกับน้ำหนักตัวและสุขภาพ
ทำความเข้าใจน้ำหนักตัวและสุขภาพโดยรวมให้ชัดเจนด้วย BMI Calculator: Weight Tracker แอปนี้เป็นมากกว่าการคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณโดยคำนึงถึงน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ และเพศ ด้วยเครื่องติดตามน้ำหนักในตัว คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณและแสดงภาพบนแผนภูมิต่างๆ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด! BMI Calculator: Weight Tracker มีเครื่องคิดเลขที่มีประโยชน์เพื่อกำหนดอัตราส่วนระหว่างเอวต่อส่วนสูง (WHtR) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และการบริโภคแคลอรี่ โดยให้ภาพรวมองค์ประกอบร่างกายของคุณอย่างครอบคลุม ไม่ว่าคุณจะพยายามลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีหรือตั้งเป้าที่จะลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์ BMI Calculator: Weight Tracker คือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ เริ่มต้นการเดินทางสู่ภาพลักษณ์ที่ดีขึ้นตั้งแต่วันนี้!
คุณสมบัติของ BMI Calculator: Weight Tracker:
- การคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI): คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณอย่างง่ายดายโดยการป้อนน้ำหนักตัว ส่วนสูง อายุ และเพศ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่
- การติดตามน้ำหนัก: ติดตามน้ำหนักประจำวันของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป แอปนี้มีแผนภูมิและการแสดงภาพที่หลากหลายเพื่อวิเคราะห์ประวัติน้ำหนักของคุณและรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการเดินทางสู่ภาพลักษณ์ที่ดีขึ้น
- เครื่องคิดเลขเพิ่มเติม: ใช้เครื่องคิดเลขที่ให้มาเพื่อกำหนดเอวถึง- อัตราส่วนส่วนสูง (WHtR) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และการบริโภคแคลอรี่ (BMR + PAL) เครื่องมือเหล่านี้ให้ความเข้าใจอย่างครอบคลุมเกี่ยวกับองค์ประกอบร่างกายของคุณ และช่วยให้คุณมีข้อมูลในการตัดสินใจ
- การประมาณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR): แอปจะประมาณการ BMR ของคุณ ซึ่งเป็นปริมาณพลังงานของคุณ ร่างกายจะใช้จ่ายไปในขณะที่พักผ่อน ข้อมูลอันมีค่านี้ช่วยให้คุณเข้าใจความต้องการพื้นฐานของร่างกายและวางแผนปริมาณแคลอรี่ให้เหมาะสม
- เครื่องคิดเลข WHtR: คำนวณอัตราส่วนระหว่างเอวต่อส่วนสูงของคุณได้อย่างง่ายดายโดยใช้เครื่องคิดเลขนี้ ช่วยให้คุณทราบว่า WHtR ของคุณอยู่ในช่วงที่เหมาะสมหรือไม่ ซึ่งจำเป็นสำหรับการประเมินความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักหรือไม่
- การตั้งเป้าหมายและการติดตามความคืบหน้า: กำหนดน้ำหนักเป้าหมายที่ต้องการและ ติดตามความคืบหน้าของคุณไปสู่การบรรลุเป้าหมาย แอปนี้มีสถิติที่ครอบคลุม เช่น น้ำหนักเฉลี่ย และความแตกต่างระหว่างน้ำหนักเริ่มต้นและน้ำหนักเป้าหมาย เพื่อช่วยให้คุณยังคงมีแรงบันดาลใจและมีสมาธิ
สรุป:
ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนัก รักษาองค์ประกอบของร่างกายให้แข็งแรง หรือเพียงแค่ปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ BMI Calculator: Weight Tracker คือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ อย่าพลาดโอกาสนี้ในการดูแลร่างกายของคุณและใช้ชีวิตให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น
1.4.2
58.55M
Android 5.1 or later
de.njai.bmi
This app is incredibly useful for tracking my BMI and overall health. It's easy to use and the additional features like weight tracking over time are fantastic. Highly recommend for anyone looking to monitor their health closely!
Très utile pour suivre mon IMC et mon poids. Les fonctionnalités supplémentaires comme le suivi du poids au fil du temps sont super. L'interface est simple et efficace, mais j'aimerais voir plus de conseils de santé.
Eine großartige App zum Überwachen meines BMI und meines Gewichts. Die zusätzlichen Funktionen wie das Gewichtstracking sind sehr hilfreich. Die Bedienung ist einfach, aber es könnten mehr Gesundheitstipps hinzugefügt werden.
好玩的塔防游戏，射击手感很不错，各种武器也让游戏更有趣。
这个应用对于监控BMI和体重非常有用，界面简洁易用，时间追踪功能也很棒。强烈推荐给所有关注健康的人！
