Man-Up

အားကစားခန်းမကိုအွန်လိုင်းဖိနပ်ထဲမှကြိုဆိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုထိန်းချုပ်ရန်သင့်အားအခွင့်အာဏာကိုယုံကြည်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်ပုဒ် "Man Up!" သည်အရေးယူရန်ခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများ, အစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုကိုလက်ခံရန်ယခုအချိန်တွင်အချက်ပြခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြိုးပမ်းမှုများတွင်သာမကသင်၏လက်ရှိအခြေအနေအတွက်ပံ့ပိုးမှုနှင့်တာဝန်ယူမှုကိုအပြည့်အ 0 တာဝန်ယူရန်ကြိုးပမ်းခြင်းအတွက်ရဲစွမ်းသတ္တိပြခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီအပြောင်းအလဲကိုလုပ်ဖို့သင်ကူညီဖို့ဒီမှာရှိနေတယ်။

လှုံ့ဆော်မှုအထူးကု

Man-up အားကစားရုံတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းပြများသည်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အာဟာရပညာရှင်များထက်မကပါ။ သူတို့ကလှုံ့ဆျောမှုအထူးကုဖြစ်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Man -ue နည်းပြများသည်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာသီအိုရီများထဲသို့နက်ရှိုင်းစွာငုပ်ခြင်း, ငါတို့နှင့်အတူ, သင်သည်နည်းပြတစ် ဦး ကိုရခြင်းမဟုတ်, မင်းဟာမင်းဆီကနေသင့်ဆီသို့ ဦး တည်နေတဲ့ခရီးမှာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်ရနေပြီ။

Man-up အွန်လိုင်းနည်းပြ

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လူကိုယ်တိုင်အွန်လိုင်းနည်းပြအက်ပလီကေးရှင်းကိုအခမဲ့ရရှိနိုင်သည့်အတွက်မည်သည့်အခါကမျှမလွယ်ကူပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားမထိုက်မတန်နှင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အတွက်ရှာဖွေခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အိမ်မှာလား, အပြင်မှာလား, အားကစားခန်းမမှာဖြစ်စေ, အားကစားခန်းမမှာငါတို့ app ကသင့်ကိုပြီးပြည့်စုံတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးပြီးချက်ချင်းပဲလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးတယ်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံပါ, သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ, သင်လိုအပ်သည့်အားပေးမှုပေးရန်အဆင်သင့်ရှိသည့်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုသင်၏အိတ်ကပ်ထဲ၌သင်၏အိတ်ကပ်ထဲထည့်ပါ။

Man-up app ဖြင့်သင်လုပ်နိုင်သည် -

• ကျွန်ုပ်တို့၏အတန်းဇာတ်လမ်းများနှင့်ဖွင့်ချိန်ကိုစစ်ဆေးပါ
• သင်ခန်းစာများနှင့်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများအတွက်မှတ်ပုံတင်ပါ
• သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများခြေရာခံ
• သင့်ရဲ့အလေးချိန်နှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်မက်ထရစ်စောင့်ကြည့်
• 2000+ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကျော်စူးစမ်းလေ့လာပါ
• ရှင်းလင်းသော 3D လေ့ကျင့်ခန်းဆန္ဒပြပွဲများကိုကြည့်ပါ
• ကြိုတင်လေ့ကျင့်ခန်းများမှရွေးပါသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုဖန်တီးပါ
• သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲရန်တံဆိပ် 150 ကျော်ရရှိသည်

ပိုပြီးအင်္ဂါရပ်များနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်များအတွက် Pro ဗားရှင်းသို့အဆင့်မြှင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်လည်း Apple Health အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်လည်းချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤဆက်သွယ်မှုကိုသင်ဖွင့်ပြီးသည်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏ပြက္ခဒိန်တွင်အလိုအလျောက်ထည့်သွင်းပြီးအရာရာကိုတစ်နေရာတည်းတွင်ထားရန်အစဉ်အမြဲပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ, သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးအတွက်ဤအစွမ်းထက်သောကိရိယာကိုရယူရန်သင်လုပ်ပါ။