Relax Melodies 주요 기능:
수면을 위한 차분한 소리: 자연 소리, 백색 소음, 명상 음악 등 200개 이상의 편안한 소리가 포함된 라이브러리를 살펴보세요. 사운드스케이프를 맞춤화하고 등시성 뇌파 주파수를 탐색하여 휴식을 강화하세요.
수면 안내 프로그램: 휴식, 스트레스 감소, 깊은 수면을 위해 고안된 안내 프로그램으로 수면을 개선하세요. 160개 이상의 명상이 개인의 필요에 맞는 맞춤형 지원을 제공합니다.
성인을 위한 베드타임 스토리: 다양한 장르의 베드타임 스토리를 차분한 목소리로 들려주어 평화로운 잠을 유도해 보세요.
SleepMoves 기법: 정신 운동과 이완 기법을 사용하여 수면의 질을 향상하세요. 미니, 투게더, 여행 등의 테마를 살펴보고 심신의 균형을 위한 호흡 운동을 즐겨보세요.
맞춤형 사운드스케이프 만들기: 소리, 주파수, 명상을 믹스 앤 매치하여 수면 선호도에 맞는 독특한 사운드스케이프를 만드세요.
스트레스 및 피로 해소: 차분한 소리와 명상 안내를 통해 일상의 스트레스와 피로를 해소하여 더 편안한 잠과 활력 넘치는 아침을 맞이하세요.
요약:
Relax Melodies 앱은 수면 장애나 스트레스를 겪고 있는 모든 사람에게 꼭 필요한 앱입니다. 편안한 소리, 명상 안내, 취침 시간 이야기로 구성된 광범위한 라이브러리를 통해 개인화된 수면 경험을 만들 수 있습니다. 사용자 친화적인 인터페이스와 전담 지원팀은 수면의 질과 전반적인 웰빙을 향상시키기 위한 탁월한 선택입니다. 지금 Relax Melodies을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 당신을 위한 여정을 시작해 보세요.
