程序描述:
Mequilibrium是任何寻求减轻压力和增强韧性的人的最终目的地，使您能够打击消极情绪并增强您的精神毅力。该应用程序利用积极心理学和正念的领先科学家的专业知识，提供了一份全面的指南，以评估您的压力水平，培养新的心理习惯以及监控您的进步以实现切实成果。考虑一下这些小小的调整在您的日常思想和行动中的深远影响，可以对您的人际关系，专业表现和整体幸福感产生。有了Mequilibrium，您就可以成为福祉的驾驶员，准备踏上更充实的生活的旅程。立即开始变成更幸福，更健康的版本！
Mequilibrium的功能：
>有助于减轻压力并征服负面思想
>由备受韧性，积极心理学，正念和综合医学专家开发
>设置一个福祉基线，并指出主要压力的来源
>提供自定进度的培训，以发现您的思维模式并养成新的，有益的习惯
>可以跟踪您的进度，赚取徽章并目睹您的个人成长
>带领您进行较小的调整和更健康的选择，以增强您的人际关系，提高您的工作表现并增加与生活的参与
结论：
Mequilibrium是一种全面的解决方案，旨在减轻压力，培养韧性和提高整体福祉。凭借其直观的界面和技术以科学研究为基础，对于那些有渴望过一种更健康，更平衡生活的人来说，这一应用是必不可少的。今天就开始使用Mequilibrium的道路！
截图
应用信息
版本号:
6.81.0
大小:
51.20M
系统要求:
Android 5.1 or later
开发者:
meQuilibrium
软件包名
com.mequilibrium.mequilibrium
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