Melhores aplicativos para melhorar seu estilo de vida
Atualizar：Jul 24,2025
Um total de 10
Descubra os melhores aplicativos para aprimorar seu estilo de vida, incluindo Minha Gravidez Hoje!, Period Tracker - Cycle Tracker, Sleepagotchi - Sleep Tracker, My Affirmations: Live Positive, TDEE Calculator, Weight Loss Workout for Women, Twilight – Blue Light Filter, Litely: Fasting Plan & Tracker, Baby Led Weaning Guide&Recipes e Sitly - The babysitter app, projetados para impulsionar sua saúde, bem-estar e produtividade diária.
Você precisa de uma babá confiável na sua área local? Seja para cuidados diurnos enquanto você está no trabalho ou para uma noite especial, o aplicativo de babá é sua solução preferida para pais e cuidadores. Com seu recurso de pesquisa amigável, encontrando a correspondência certa adaptada para você
Apresentando o aplicativo Baby Led Weaning Guide & Recipes, projetado para simplificar a jornada da introdução de sólidos no seu bebê. Este aplicativo abrangente oferece mais de 100 receitas nutritivas, tornando o desmame liderado por bebês (BLW) uma experiência livre de estresse para pais e cuidadores. Se você está seguindo um vegetação
Cansado de dietas restritivas e exercícios cansativos? Litish: Plano de jejum e rastreador oferece um caminho mais simples para a perda de peso, a condicionamento físico e a melhoria da saúde geral. Este aplicativo fácil de usar fornece planos de jejum intermitentes personalizados, receitas diárias deliciosas e exercícios eficazes, todos guiados por um SUP
Twilight - Filtro de luz azul: sua melhor proteção ocular e ajuda para dormir
Escudo os olhos dos efeitos nocivos da luz da tela do telefone com o filtro de luz azul de Crepúsculo. Este aplicativo oferece níveis de intensidade de luz personalizáveis, minimizando a tensão ocular e o desconforto, mantendo visibi de tela clara
Este aplicativo de condicionamento físico, Treino de perda de peso para mulheres, é sua ferramenta definitiva para atingir metas de perda de peso e condicionamento físico. Projetado especificamente para mulheres, oferece uma ampla gama de exercícios eficazes e rotinas de treino adequadas para todos os níveis de condicionamento físico. Desfrute de exercícios convenientes em casa, facilmente integrados
Apresentando nosso Calculadora TDEE, o aplicativo ideal para seus objetivos de saúde e condicionamento físico. Se você deseja construir músculos, perder peso ou manter seu físico, compreender seu gasto total diário de energia é crucial para um planejamento dietético eficaz. Com nosso aplicativo, você pode calcular seu TDEE com precisão
Sleepagotchi: Gamifique seu sono para ter uma vida mais saudávelSleepagotchi é um aplicativo revolucionário que torna divertido e envolvente alcançar um horário de sono consistente. Nossa missão é ajudá-lo a desenvolver hábitos de sono saudáveis por meio da gamificação.
Como funciona:
Defina suas metas de sono: estabeleça a hora de dormir desejada
Embarque na sua jornada de gravidez com My Pregnancy Today, um guia completo que leva você durante todos os nove meses de gestação. Este aplicativo traz informações detalhadas sobre os principais sintomas da gravidez, cuidados com a gestante e muito mais. Cada mês é meticulosamente categorizado, cobrindo
Apresentamos My Affirmations: Live Positive, o aplicativo que pode transformar sua vida e ajudar você Achieve em seus objetivos. Com My Affirmations: Live Positive, você será constantemente lembrado de seu verdadeiro potencial e dos valores que você preza. Este aplicativo entende que a vida não é apenas algo que acontece
Period Tracker - Cycle Tracker é um aplicativo fácil de usar desenvolvido para adolescentes e mulheres monitorarem convenientemente seu ciclo menstrual, ovulação e dias de fertilidade. O aplicativo permite que você registre sua atividade física, sintomas de TPM, temperatura diária, peso, humor e desejo sexual. Ele prevê quando seu ne