واعي

ရုပ်ရှင်နှင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာမူများစွဲခတ်ခြင်းမှလွတ်မြောက်ရန်သင်ရုန်းကန်နေရသလော။ သတိ application သည်ဤစစ်ပွဲတွင်သင်၏မဟာမိတ်ဖြစ်သည်။ သတိသည်သင့်ကိုပြန်လည်ကိုင်ဆောင်ထားသည့်အန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထများကိုဖယ်ရှားပေးရန်သင့်အားသင်၏စစ်မှန်သောမိမိကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ခွင့်ပြုရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

လျှောက်လွှာအင်္ဂါရပ်များ:

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကောင်တာ: ငါတို့နှင့်အတူသင်၏ခရီးကိုသွားပါ။ သင်၏ကောင်တာသည်သင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတစ်လျှောက်လုံးသင်လှုံ့ဆော်ရန်အတွက်အမျိုးမျိုးသောခေါင်းစဉ်များ, အရောင်များနှင့်ဒီဇိုင်းများတွင်ပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင့်အားချော်ရန်သတိပေးခြင်းမရှိဘဲသင်၏ခရီးကိုအာရုံစိုက်ရန်အားပေးခြင်းမပြုဘဲခြေရာခံသည်။

ဆုတံဆိပ်များနှင့်ခွက်များ - သင်၏မှတ်တိုင်များကိုကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူဂုဏ်ပြုပါ။ သင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင်သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှဆုတံဆိပ်များ, ဆုဖလားများနှင့်ဒိုင်းများကိုရယူပါ။ အောင်မြင်မှုတစ်ခုစီသည်သင့်အားလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်ထားရန်အထောက်အကူပြုသောအကြံဥာဏ်များနှင့်ပါ 0 င်သည်။

နေ့စဉ်သတင်းအချက်အလက် - ကျွန်ုပ်တို့၏ "သင်သိသော" အပိုင်းမှတဆင့်သင်ကိုယ်တိုင်အသိပညာဖြင့်ဗဟုသုတဖြင့်လက်မောင်းထားပါ။ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များ, သတင်းအချက်အလက်နှင့်အကြံဥာဏ်များဖြင့်ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်သင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်လမ်းခရီးတွင်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏သတင်းများ - ကျွန်ုပ်တို့၏ "လူသား" အပိုင်းတွင်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောပုံပြင်များဖြင့်သင်၏ dopamine အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ပါ။ စွဲလမ်းမှုများကိုအောင်မြင်စွာတိုက်လှန်နိုင်သည့်အခြားသူများ၏အောင်ပွဲများကိုဖတ်ရှုပါ။

Capsules အပိုင်း - သင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးခရီးအစတွင်သင့်ကိုကူညီမည့်အရေးအကြီးဆုံးသောဆောင်းပါးများသို့ငုပ်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်ဤဆေးတောင့်များသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။

ပြည့်စုံသောစာကြည့်တိုက် - ကျွန်ုပ်တို့၏စာကြည့်တိုက်သည်အသက်အရွယ်နှင့်ကျားသစ်များအပြည့်အ 0 ရရှိသောပြန်လည်ထူထောင်ရေးစာအုပ်များကမ်းလှမ်းသည်။ သင်၏စာဖတ်ခြင်းတိုးတက်မှုကို Bookmarks များဖြင့်သိမ်းနိုင်စွမ်းနှင့်အတူသင်သည်သင်၏လေ့လာရေးခရီးကိုအလွယ်တကူဆက်သွားနိုင်သည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်ခန်းစာများ - "မီဒီယာ" အပိုင်းတွင် Waei ၏ပညာရေးဆိုင်ရာစီးရီးများနှင့်ဖြစ်စဉ်များကို tabs များထဲသို့သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖွဲ့စည်းထားပြီးသင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်သင်လိုအပ်သည့်အကြောင်းအရာများကိုရယူရန်လွယ်ကူသည်။

ဆောင်းပါးအမျိုးမျိုး - "ဆောင်းပါးအပိုင်း" သည်ပြန်လည်နာလန်ထူသောထိုးထွင်းသိမြင်မှု၏ဘဏ် tre ာကိုရတနာတစ်ပါးဖြစ်သည်။ သတိအဖွဲ့များကရေးသားထားသောရာနှင့်ချီသောဆောင်းပါးများကိုရေးသားပြီးဘာသာပြန်ဆိုခြင်းဖြင့်သင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်အဖိုးတန်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

သတိနှင့်အညီ, သင်ကစွဲလမ်းရုံမျှသာမဟုတ်, မင်းကပိုကောင်းတဲ့ဆီသို့အသွင်ပြောင်းထားသောခရီးကိုစတင်နေပြီ။ သင်၏ဘ 0 ကိုပြန်လည်ထိန်းချုပ်ရန်နှင့်အနုတ်လက်ခဏာအလေ့အကျင့်များမပါဘဲမိမိကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကူညီပေးပါ။