Metabolik

Metabolik- ရိုးရာအားကစားရုံများထက် ကျော်လွန်သော ရပ်ရွာအခြေပြု ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံ

Metabolik ဤအက်ပ်သည် သာမန်အားကစားအက်ပ်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် ထူးခြားသော ရပ်ရွာအခြေပြုကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်သည်။ အေရိုးဗစ်၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ဖြတ်ကျော်လေ့ကျင့်မှု၊ စက်ဘီးစီးခြင်းစသည်ဖြင့် အားကစားအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို လွှမ်းခြုံထားသည့် အက်ပ်တွင် သီးခြားနေရာတစ်ခုရှိပြီး အမျိုးမျိုးသော ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ပြည့်မီစေရန် လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ Gym မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် အားလပ်ရက်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် Metabolik က သင့်ရဲ့နေ့စဉ်တက်ကြွတဲ့အဖော်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်၏ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းဆရာများထံမှကိုယ်ပိုင်သင်ခန်းစာများကိုလိုက်နာပါ၊ ab လေ့ကျင့်မှု၊ HIIT၊ လက်ဝှေ့၊ အကြောဆန့်ခြင်းနှင့်အခြားအရာများအပါအဝင်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုခံစားပါ။ အက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ရိုးရှင်းစေရန်အတွက် ပကတိတံဆိပ်များ၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်လေ့ကျင့်ရေး၊ အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် အဖွဲ့ဝင်စီမံခန့်ခွဲမှုတို့ကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

Metabolik အဓိက လုပ်ဆောင်ချက်များ-

• အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်စရာများ- ဤအက်ပ်သည် cardio၊ စက်များ သို့မဟုတ် အခမဲ့အလေးများနှင့်အတူ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ အပြင်ဘက်ဖြတ်ကျော်လေ့ကျင့်မှု၊ မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးသင်တန်းများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသော အုပ်စုငယ်အတန်းများအပါအဝင် လေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးကို ပေးပါသည်။ သင်ဟာ စတင်သူ ဒါမှမဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်ဖြစ်ပါစေ၊ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ အတန်းတစ်ခုကို သင်တွေ့ရှိပြီး သင့်ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်ကို အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

• အသိုက်အဝန်းမှ မောင်းနှင်သည့် အတွေ့အကြုံ- Metabolik အားကစားရုံတစ်ခုထက်ပို၍ ထူးခြားပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးရန် အတူတကွ လုပ်ဆောင်နေသော စိတ်တူကိုယ်တူရှိသော အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Metabolik အဖွဲ့သည် သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အကောင်းဆုံးခံစားရစေရန် ကူညီဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။

• အဆင်ပြေသော လေ့ကျင့်ရေးအဖြေများ- Metabolik ဖြင့် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါသည်။ ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော App Coaches မှ စိတ်ကြိုက်အတန်းများကို လိုက်နာပါ။ ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းမှ ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော ကြားကာလလေ့ကျင့်မှု၊ အကြောဆန့်ခြင်း၊ လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့် ပျော့ပျောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများအထိ၊ သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုရှိပါသည်။

• လွယ်ကူသောအဖွဲ့ဝင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု- Metabolik သင်၏ gym အတွေ့အကြုံကို ချောမွေ့စေပြီး စာရင်းသွင်းမှုများ၊ အတန်းများကို အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း၊ အဖွဲ့ငယ်အတန်းများကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်လေ့ကျင့်ရေးဗီဒီယိုများဖြင့် သွားရင်းလာရင်း လေ့ကျင့်ခန်းကိုပင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တံဆိပ်များကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကလပ်ထဲသို့ ဝင်ရန် သင့်ဖုန်း သို့မဟုတ် Apple Watch ကို အသုံးပြုပါ။

FAQ-

• ဤအက်ပ်သည် စတင်သူများအတွက် သင့်လျော်ပါသလား။

လုံးဝ သင့်လျော်ပါတယ်။ Metabolik သင်စစချင်းပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ သင်တန်းကို နောက်တစ်ဆင့်တက်ချင်သည်ဖြစ်စေ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အတန်းနဲ့ လေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်စရာတွေနဲ့အတူ သင်နဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ အရာတစ်ခုကို သင်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။

• ခရီးသွားနေစဉ် အက်ပ်ကို သုံးနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ Metabolik အိမ်မှာ၊ အားလပ်ရက်မှာ ဒါမှမဟုတ် တခြားဘယ်နေရာမှာမဆို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ လော့ဂ်အင်ဝင်ပါ၊ အတန်းတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပြီး ချွေးစထွက်ပါ။

• အုပ်စုငယ်သင်တန်းကို ဘယ်လိုကြိုတင်စာရင်းသွင်းရမလဲ။

အုပ်စုငယ်သင်ခန်းစာများကို Metabolik ဖြင့် လွယ်ကူစွာ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။ သင်တက်ရောက်လိုသောသင်တန်းကို ရိုးရှင်းစွာရွေးချယ်ပါ၊ သင်နှစ်သက်သောအချိန်ကိုရွေးချယ်ပြီး သင့်နေရာကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ။ ရိုးရှင်းပါတယ်။

အကျဉ်းချုပ်-

ယနေ့ Metabolik ကွန်မြူနတီတွင် ပါဝင်ပြီး သင်၏ စွမ်းရည်ကို အပြည့်အဝ ထုတ်ဖော်လိုက်ပါ။ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်မှုရွေးချယ်စရာများ၊ ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခု၊ အဆင်ပြေသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများနှင့် လွယ်ကူသောအဖွဲ့ဝင်မှုစီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူပါ။ အက်ပ်ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ စတင်လိုက်ပါ။